张梓微，化学学院2022级本科生。2023—2024年国家奖学金得主。大三学年成绩排名1/113，综测排名3/113，曾获2023年柳荫励学金；参加第十届化学学院食品分析大赛荣获二等奖，2024年北京师范大学创新创业大赛创意组银奖，互联网加三等奖；曾担任班长和白鸽青协宣传部长，荣获社会服务奖，志愿服务时长超600小时。

初见张梓微师姐，是在一个安静的实验室中。在交谈过程中，我逐渐了解了这位优秀的学姐，更感受到了她阳光明媚的外表下那颗温柔坚韧的心脏。她成绩优异、科研工作认真负责、热爱画画、志愿活动积极参加……让我们来看看她的经历与感受吧！

积土而为山，积水而为海

在张梓微看来，平时的积累是学业成功的关键。课上没弄懂，作业不会写的重难点一定要及时解决，无论是利用网络资源像B站、百度或是知乎，还是大胆求问同学和师兄师姐。如果难题没有及时解决，积少成多，期末复习时的压力就会很大。并且，也不是所有的知识点都要完全弄懂，我们的时间与精力都不允许。要学会适当的舍弃，关注重点，像作业题上涉及的知识点等。另外，她尤其强调了劳逸结合的重要性。“你不是一个工具，也千万不要把自己当做工具。”要开心地学习，开心地做事。心情好，干劲足，效率自然也高。

张梓微的学习笔记

与队友申报了一个国家级创新创业项目的张梓微，在谈及自己选择课题的时候，强调了兴趣与信息的重要性。因为她喜欢画画，又恰好看到小喇叭上有人在招募画手组队，在试投了几份画稿之后，成功组队并一起奋斗。同样，科研少不了坚持。“你离成功差的可能就是一点小坚持”，张梓微分享了自己的科研故事：在她参加的课题中，半年过去仍无显著进展，在负责人准备放弃它时，她说再试试。在她多次尝试比对研究，换了一份更纯的溶剂后，原本信号差别不大的实验组与对照组有了明显区别，实验回归了正轨。她的坚持，使这个课题得以继续进行。

对于大一的师弟师妹，张梓微建议：不要过早地把自己局限在实验室中。大学并不是科研所，我们要多元化地去体验。可以多参加一些活动，来探索适合自己的领域。不要害怕赶不上别人，不要给自己留下遗憾，多去尝试，多去感受。如果对科研很感兴趣，那就大胆去做。勇敢迈出第一步，遇到难题也不要害怕。“科研本身就是一个不断解决问题的过程。”

张梓微在实验

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

张梓微参加过食品分析、数字化实验设计、京彩大创等比赛，她对此深有感触。比起优秀的奖项和结果，她更看重的是过程中的收获。她谈到“不要特别功利性，不要太结果导向。无论是和队友老师的交流，还是学习查阅文献，独立开展实验，这些经历都是有意义的。”

对于未来想参加专业竞赛或创新比赛的同学，她建议：如果是队长，要提前联系心仪的导师，可以关注一下以前获奖的队伍的带队老师，他们的经验相对丰富；如果是队员，平时要注重培养自己的突出兴趣，像文笔、美工、信息检索等。还可以主动寻觅机会，关注校圈等等信息渠道。

说起她的学生工作和志愿活动，张梓微认为这是她在大学主动留下的痕迹。与被动接受的学业不同，这些都是她主动选择去承担的，以期更多地展现一个全面发展的自己。在她看来，大学生活不仅仅是知识的积累，更是人格的塑造和价值的实现。

白鸽宣传部例会（右下为张梓微）

她最感激的是在参加志愿活动时结识了许多朋友。在和队友们一起支教的相处中，她得到了许多支持与肯定。正是这些志同道合的朋友让她走出了那段事事不成的emo状态。她脆弱的玻璃心被朋友们缝补，如今的她有了更多的信心与勇气去迎接挑战。

张梓微与小朋友们

面对彷徨不知所归的师弟师妹们，张梓微赠言道，“允许一切发生，接受一切结果，才能遇见一切可能。真心和坚持会把你带到你该去的地方。”无论是两次尝试转入文科专业的失败，还是连续三次申请国奖，张梓微从不因失败而停滞不前。随遇而安，竭尽全力，如此便安好。

少年自当扶摇上，揽星逐月踏苍茫

张梓微在旅行

张梓微以败而不馁、胜而不躁的心态经营着自己的生活、学习与工作，百折不挠，自强不息。祝愿张梓微继续坚定地走下去，不惧失败，做自己热爱的事，不断梦想，不断前行。也祝愿我们如她一般，追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。